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Balade urbaine à Montpellier
Traversons ensemble Montpellier à pied !
A l’occasion de la journée nationale de la qualité de l’air mardi 14 octobre, l’ALEC Montpellier Métropole et l’APIEU – deux associations travaillant dans le champ du climat et de l’environnement – vous donnent rendez-vous au parc du Peyrou pour le départ d’une grande balade à pied dans les rues de Montpellier. Ce petit périple à la tombée du jour se terminera au parc Clémenceau aux alentours de 20h.
Marcher plus et mieux respirer
C’est connu, marcher régulièrement (ou pratiquer une autre activité physique) est bon pour la santé ! Réduction des risques cardiovasculaires, lutte contre la sédentarité, amélioration des capacités cardio-respiratoires… Les bienfaits sont nombreux, sur le corps, mais aussi sur le mental.
De plus, en ville, la marche est une bonne alternative aux transports comme la voiture et la moto ! Or, moins de voitures, c’est moins de pollution et donc une meilleure qualité de l’air. Et qui dit bonne qualité de l’air, dit aussi habitants en meilleure santé ! C’est un cercle vertueux !
Promenade organisée pour tous
Afin de promouvoir la marche à pied, nous vous invitons à une longue promenade à travers les rues de Montpellier. Seront présents pour animer l’événement et vous partager leurs connaissances :
Amateurs de marche, intéressés par la question de la qualité de vie en ville avec une approche scientifique, rendez-vous mardi 14 octobre à 18h, au parc du Peyrou, à côté de la statue de Louis XIV !
Inscription
Cet événement est gratuit et ouvert à tous et à toutes.
Nous vous conseillons de vous inscrire pour recevoir les rappels avant l’événement.