Rafraîchir son logement l’été : avec et sans travaux
Avec la récurrence des périodes de fortes chaleurs et de canicules, la surchauffe des logements est devenue une question très importante. Grâce à son expertise dans de domaine de l’habitat en climat méditerranéen, l’ALEC Montpellier Métropole vous conseille au mieux pour adapter vos logements. Qu’est-il possible de faire sans avoir à faire des travaux ? Fermer ses volets est-il vraiment efficace ? Qu’en est-il de la climatisation ? Et si on souhaite que son logement ne soit plus une bouilloire thermique, quels sont les travaux de rénovation à prévoir ?
Garder son logement frais l'été sans travaux
Si faire des travaux reste souvent la meilleure solution pour adapter son appartement ou sa maison aux fortes chaleurs, les rénovations demandent du temps et des ressources.
Faute de possibilité de rénover, il existe néanmoins des solutions faces à mettre en oeuvre pour s’assurer d’avoir un logement frais (ou plus frais) tout l’été, et en période de canicule.
1. Limiter les apports solaires
Quand le soleil tape sur les vitres, il réchauffe votre logement. Pour limiter le réchauffement pendant la journée, fermez les volets / baissez les stores dès que le soleil tape contre les parois vitrées (à l’est le matin, au sud-ouest l’après-midi).
Si vous n’avez ni stores, ni volets, il est aussi possible d’installer un film réfléchissant sur les vitres. Vous pouvez également utiliser un drap / un rideau en l’accrochant en haut de votre fenêtre, côté extérieur.
Les rideaux intérieurs ont un effet très limité, car c’est en traversant le vitrage que le soleil réchauffe une pièce.
Pour concilier protection et lumière : les brises soleils, qui peuvent même être orientables, empêcheront le soleil de taper directement contre les parois vitrées tout en laissant la lumière indirecte pénétrer dans le logement.
2. Sur-ventiler la nuit
Sur-ventiler la nuit pour amener de l’air frais dans le logement. En effet, la nuit, la température est souvent plus basse à l’extérieur qu’à l’intérieur. Il ne faut alors pas hésiter à laisser les fenêtres ouvertes dès que la température extérieure baisse et que le soleil est couché afin de rafraîchir son logement. Le matin dès que la température remonte, on referme fenêtres et volets.
Astuce : Utiliser 2 thermomètres, un dedans et un dehors pour savoir quand ventiler.
3. Eviter d’utiliser vos appareils électroménagers
Eviter d’utiliser vos appareils électroménagers. Les appareils de cuisson en premier lieu (four, plaques…), mais aussi les grands écrans, ordinateurs puissants, aspirateurs, ou tout autre appareil électronique dégageant de la chaleur qui va contribuer à augmenter la température à l’intérieur.
4. Brasser l'air
Brasser l’air de la pièce où vous vous trouvez, lorsque les fenêtres sont fermées en journée. Un ventilateur portable (facile à mettre en place) ou un plafonnier (brassage lent et régulier, plus agréable et mieux réparti), permettra de faire circuler l’air et d’améliorer la sensation de confort.
Astuce : Sécher son linge à l’intérieur, l’évaporation de l’eau refroidi la pièce ! La contrepartie est que l’humidité ambiante augmente, ce qui peut aussi augmenter la température ressentie. A utiliser avec parcimonie et avec une ventilation du logement efficace.
5. Utiliser des végétaux
Utiliser des végétaux d’une part pour se protéger du soleil et d’autre part pour créer une sensation de fraîcheur. Choisir des végétaux dont les feuilles tombent en automne permet de faire de l’ombre l’été tout en n’empêchant pas les apports solaires en hiver. On peut aussi créer une pergola, une tonnelle, avec des plantes grimpantes ou des végétaux secs (canisse, bambou…). Les plantes auront également l’intérêt d’entretenir une ambiance fraîche autour d’elles.
6. Et la climatisation ?
Faire appel à la climatisation en dernier ressort. Choisir un appareil performant et programmer son utilisation en fonction de l’usage du logement. Sachez qu’un climatiseur mobile consomme en moyenne 3,5 fois plus qu’un climatiseur fixe et 30 fois plus qu’un ventilateur. Notre conseil : 26°C ou 27°C et uniquement lorsque la température extérieure dépasse 30°C.
Pensez à faire entretenir votre climatiseur par un professionnel et à nettoyer les filtres.
Faire des travaux pour adapter son logement aux fortes chaleurs
Il est possible que dans certains logements ces bonnes pratiques ne permettent pas d’améliorer suffisamment le confort d’été ou que les factures d’électricité dues à la climatisation soient trop importantes. Dans ces cas-là, des travaux peuvent être recommandés.
Mise en place de protections solaires au niveau des vitrages :
- volets isolants ;
- brises soleil ;
- rideaux réfléchissants ;
- stores bannes de balcon ou toiles d’ombrage pour les terrasses ;
- privilégier un enduit clair (pour des murs qui seraient isolés par l’extérieur) ;
- privilégier des menuiseries (fenêtres ou volets) de couleurs claires.
Isolation du logement :
- la toiture, sur plancher de combles perdus ou en “sarking” (isolation de la toiture par l’extérieur) ou bien encore sous rampants de toiture (isolation de la toiture par l’intérieur) ;
- les murs, par l’extérieur ou par l’intérieur ;
- le remplacement des surfaces vitrées orientées sud et peu performantes par des équipements limitant les apports de chaleur (fenêtres peu émissives ou à isolation renforcée) ;
- le remplacement des portes donnant sur les parties communes par des portes isolantes.
Mise en place d’une ventilation adaptée :
- avec une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) ou VMR (Ventilation Mécanique Répartie) capable d’assurer une sur-ventilation nocturne ;
- avec des brasseurs d’air (plafonnier ou colonne de ventilation).
Autres solutions :
- pergola ;
- murs végétalisés ;
- toiture végétalisée ;
- isolation des plancher bas ;
- remplacement des cloisons légères par des cloisons en terre crue ;
- puits climatique (puits canadien) ;
- refroidissement adiabatique (brumisateur).
A noter que l’isolation présente l’intérêt d’améliorer le confort à la fois l’été et l’hiver.
Pour aller plus loin :
- Un guide de l’ADEME sur le confort d’été ;
- Un Café Climat de l’ALEC sur le confort d’été en logement individuel (juin 2023) ;
- Un webinaire de l’ALEC sur le confort d’été en copropriété (juin 2025) ;
- Un article de l’ADEME sur comment choisir sa climatisation ;
- Le conseil du mois (juillet 2024) de l’ALEC sur les brasseurs d’air plafonniers ;
- Le conseil du mois (juin 2020) de l’ALEC sur l’isolation et la ventilation nocturne ;
- La page de notre site dédiée à l’isolation.
Utiliser des végétaux d’une part pour se protéger du soleil et d’autre part pour créer une sensation de fraîcheur. Choisir des végétaux dont les feuilles tombent en automne permet de faire de l’ombre l’été tout en n’empêchant pas les apports solaires en hiver. On peut aussi créer une pergola, une tonnelle, avec des plantes grimpantes ou des végétaux secs (canisse, bambou…). Les plantes auront également l’intérêt d’entretenir une ambiance fraîche autour d’elles.
